Sparta Gym
Avenida Gregorio de Diego 3 (Puerta Blanca) - Teléfono: 952 17 31 06
 
Todo Incluido, matrícula GRATIS
Sólo 24,90 € mes
     
Pilates
Pilates
Es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. Combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y también para prevenir y curar los dolores de espalda.
     

Cuida tu salud y diviértete haciendo ejercicio, ¡nosotros te ayudamos!