Sólo 27,00 € mes
El objetivo de Cross-training es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas con entrenamientos cortos pero de alta intensidad.
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| Todo Incluido, matrícula GRATIS Sólo 27,00 € mes |
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| Cross-training | ||
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| El Cross-training
es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo.
Éste se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas
básicas como: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza,
flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y
precisión. El objetivo de Cross-training es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas con entrenamientos cortos pero de alta intensidad. |
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Cuida tu salud y diviértete haciendo ejercicio, ¡nosotros te ayudamos!